Қ
ҚМЖ
студиясы
Материалдан ҚМЖ
Кіру
Бас бет
Дене шынықтыру
2-қадам · Сынып және сабақ
Дене шынықтыру
1-сынып
2-сынып
3-сынып
4-сынып
5-сынып
6-сынып
7-сынып
8-сынып
9-сынып
10-сынып
11-сынып
🔍
Барлығы
1-тоқсан
2-тоқсан
3-тоқсан
4-тоқсан
10.1А · Жеңіл атлетика
· 7 сабақ
1-тоқсан
1
Қауіпсіздік ережесі. 100 м жүгіру
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
2
Қауіпсіздік ережесі. 4×100 м эстафеталық жүгіру
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
3
Кедергілер арқылы жүгіру
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
4
800 м жүгіру
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
5
3000 м (ер балалар) және 2000 м (қыз балалар) жүгіру
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
6
18-20 м (ер балалар), 12-14 м (қыз балалар) түрлі жарақтарды нысанаға лақтыру
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
7
Граната лақтыру: ер балалар (700 г), қыз балалар (500 г).
Материал қосу
✨ Сабақ дайындау
Құндылық
Еңбекқорлық және кәсіби біліктілік · қыркүйек (авто)
Тәуелсіздік және отаншылдық
Бірлік және ынтымақ
Әділдік және жауапкершілік
Заң және тәртіп
Жасампаздық және жаңашылдық
✨
Сабақ дайындау (кітапсыз)
10.2А · Спорт ойындары
· 17 сабақ
1-тоқсан
10.3А · Гимнастика
· 9 сабақ
2-тоқсан
10.4А · Спорт ойындары
· 15 сабақ
2-тоқсан
10.5А · Сауықтыру жүгірісі, жүру және басқа да аэробты жүктеме жаттығулары
· 10 сабақ
3-тоқсан
10.6А · Спорт ойындары
· 20 сабақ
3-тоқсан
10.7А · Жеңіл атлетика
· 7 сабақ
4-тоқсан
10.8А · Спорт ойындары
· 17 сабақ
4-тоқсан